튼튼머니 가입 방법, 적립 방법, 사용처, 스포츠상품권 전환, 제로페이 활용법까지 핵심만 쉽게 알려드릴게요. 운동만 해도 돈처럼 쓸 수 있는 포인트가 생긴다면 어떨까요? ‘튼튼머니’는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 운영하는 스포츠 복지 서비스로, 만 4세 이상 국민이라면 누구나 참여할 수 있어요.
✅ 운동하면 돈처럼 쓰는 포인트가 쌓인다? 튼튼머니 지금 시작하세요
‘튼튼머니’는 국민의 건강 증진을 위해 스포츠 활동 참여 시 포인트를 적립해주는 제도입니다. 쌓인 포인트는 스포츠 용품 구입, 체육시설 등록비, 병원 및 약국 이용 등 다양한 곳에서 현금처럼 사용할 수 있어요. ‘튼튼머니 100 프로그램’에 참여하면 운동할수록 포인트가 차곡차곡 쌓이고, 실제로 사용하는 재미도 쏠쏠합니다.
💬 이런 분들에게 꼭 추천드려요!
- “운동만 해도 최대 5만 원? 병원비, 운동용품까지 현금처럼 쓸 수 있어요!”
- “하루 30분 운동이면 포인트가 착착! 병원·약국에서도 사용할 수 있는 꿀혜택이에요.”
- “가입만 해도 1,000원, 운동하면 연간 최대 5만 원! 현금처럼 쓰는 튼튼머니 100% 활용법 지금 확인해보세요.”
📌 튼튼머니 가입 방법
- 국민체력100 누리집에서 회원가입
- 회원가입 시 1,000포인트 적립
💪 튼튼머니 적립 방법
💪 튼튼머니 적립 방법 요약
- 국민체력인증센터 체력 측정:
회당 2,000포인트 적립
(최대 2회, 총 4,000포인트)
- 건강체력 기준 달성:
추가로 2,000포인트 적립
- QR 인증 운동 참여:
적립시설에서 운동 시작 시 1회 + 종료 후 1회 QR 인증
하루 한 번 30분 운동으로 1,000포인트 적립
(일 1회 / 주 3회 / 연 50회까지)

🔍 함께 보면 좋은 튼튼머니 정보
🏬 튼튼머니 사용처 및 가맹점 안내
적립한 튼튼머니는 다음과 같은 튼튼머니 가맹점에서 사용할 수 있어요.
- 스포츠용품점
- 체육시설 등록비 결제
- 병원·약국 등 의료기관
정확한 튼튼머니 사용처와 가맹점 조회는 제로페이맵에서 확인할 수 있습니다.
💳 튼튼머니 전환 및 제로페이 사용방법

적립한 포인트는 제로페이맵 앱 또는 홈페이지를 통해 스포츠상품권으로 전환해야 사용할 수 있어요.
[튼튼머니 스포츠상품권 전환 방법]
- 제로페이맵 앱 실행 또는 누리집 접속
- 튼튼머니 포인트 → 스포츠상품권으로 전환
- 스포츠 가맹점에서 제로페이 결제 시 사용
※ 전환 기한: 2025년 12월 21일까지
예산 소진 시 조기 종료될 수 있으니, 미리 전환해두세요!
📊 튼튼머니 적립 내역 정리
활동 내용 | 적립 포인트 | 횟수 제한 |
---|---|---|
회원가입 | 1,000p | 1회 |
체력 측정 | 2,000p | 최대 2회 |
건강체력 기준 달성 | 2,000p | 1회 |
QR 운동 인증 | 1,000p | 일 1회 / 주 3회 / 연 50회 |
최대 연간 5만 포인트 적립 가능! 이를 튼튼머니 스포츠상품권으로 전환해 다양하게 활용해보세요.
복잡해보이나요?
궁금한 점이 있다면 튼튼머니 공식 카카오채널에서 바로 상담을 받아보세요!카카오톡 공식 채널에서 궁금한 점을 바로 물어보세요
📌 TIP
튼튼머니 가입만 해도 포인트가 쌓이고, 운동하면서 건강과 혜택을 모두 챙길 수 있어요.
제로페이와 연동해 튼튼머니 사용방법을 익히고, 가맹점에서 실생활에 활용해보세요.
가족 모두가 함께 참여할 수 있는 튼튼머니 100!
지금 바로 시작해보세요.
주변에 운동하시는 분이 계시다면 혜택을 받아갈 수 있도록 꼭 알려주세요!
본 글을 공유해주셔도 좋습니다 : )
📌 튼튼머니 더 알아보고 싶다면 이 정보도 확인하세요